Kom op een speelse manier in balans

Yoga is goed voor oud én jong! Want niet alleen volwassenen raken gestrest en overprikkeld. Kinderen en tieners kunnen ook de nodige rust en ontspanning gebruiken.

Combat yoga maakt je fysiek, emotioneel en mentaal sterker. Het stimuleert je om je grenzen te verleggen en weerbaarder te worden. Naast flexibiliteit, balans en kracht wordt er bij combat yoga gewerkt aan concentratie, uithoudingsvermogen en zelfbeheersing. Soms wordt een yogaserie gekoppeld aan vechttechnieken die in een constante flow op het ritme van de adem wordt uitgevoerd.

Combat yoga is uitermate geschikt voor iedereen die uitgedaagd wil worden. Naast dat je er zelfvertrouwen van krijgt is het ook nog superleuk om te doen.

In deze cursus is plek voor maximaal 10 leerlingen.

Vragen over deze cursus?

Heeft u vragen, neem dan contact op met Cultuurpunt Aalsmeer via info@cultuurpuntaalsmeer.nl of telefonisch: 0297 – 365 165.


INSCHRIJVEN
Informatie
  • leeftijd: groep 6, 7 en 8
  • tijd en data: donderdag, 16.45 – 17.30 uur. Van 7 februari t/m 11 april 2019, m.u.v. donderdag 21 februari
  • locatie: De Oude Veiling, Marktstraat 19, Aalsmeer
  • prijs: € 60,- voor 9 lessen van 45 minuten
  • docent: Aletta van Oostveen
Meer cursussen